TANTRA YOGA

Erlebe an diesem Wochenende Yoga als lebendige Philosophie, die dich tief durchatmen und ganz in dir ankommen lässt.
Tantra ist kein theoretisches Konstrukt und kein Relikt alter Schriften –es ist eine Einladung, dem Leben in all seiner Fülle, Wildheit und Schönheit zu begegnen. 

In diesem 50-stündigen Modul verbinden wir die tiefe Weisheit der tantrischen Philosophie mit einem modernen, somatischen Ansatz. Das Ziel ist es, nicht nur mehr über Energie-Management zu wissen, sondern sie in jeder Zelle deines Körpers zu spüren. 

Yoga und Tantra sind für alle da. Diese Reise führt dich weg vom reinen Denken und Machen, mitten hinein ins Fühlen, Erleben und Verkörpern

 Die Säulen unserer gemeinsamen Reise:

 *Pranayama: Dein Energie-Management* Lerne, deinen Atem als das mächtigste Werkzeug zu nutzen, das du hast. Wir praktizieren Pranayama nicht als starre Übung, sondern als modernes Energiemanagement für deinen Alltag. Reguliere dein Nervensystem, lade deine Batterien auf und finde die Balance zwischen kraftvoller Dynamik und tiefer Ruhe.

*Chakras: Blockaden lösen & Energie fließen lassen* Wir betrachten die Chakras durch eine somatische und psychologische Brille. Wo hält dein
Körper alte Geschichten fest? Durch die Praxis spüren wir Themen auf,
bringen blockierte Emotionen in Bewegung und bringen dein gesamtes System in den Fluss.

*Mahavidyas: Treffe die Devis in dir* Die zehn Mahavidyas (die tantrischen Weisheitsgöttinnen) sind kraftvolle Archetypen, die universelle
Aspekte der menschlichen Psyche widerspiegeln. Von der wilden, transformierenden Kraft Kalis bis zur nährenden Fülle von Sundari: Du lernst, diese inneren Devis kennen, um Herausforderungen im Leben mit Mut, Klarheit und Mitgefühl zu begegnen.

*Philosophie: Die verschiedenen Tantra-Wege - Wir bringen Licht in den Begriffsdschungel. Du tauchst ein in die Wurzeln des traditionellen Tantra,
lernst verschiedene Tantra-Schulen kennen und erfährst, wie diese  jahrtausendealten Lehren dein modernes Leben und deine eigene Yogapraxis
 (oder dein Unterrichten) bereichern können. .