Pränatal Yoga 

Ab 31. Januar gibt es bei Yogashala Koblenz pränatales Yoga in der Shala Rizzastraße jeweils Freitags von
18:30 Uhr - 19:45 Uhr mit Nadine Nägel (zweifache Mama, Yogalehrerin zertifiziert)

Preis: 5er Karte 75€, Dropin 17€, schnuppern einmalig möglich

Ein Kurs für alle Schwangeren mit und ohne Yogaerfahrung, die mehr Achtsamkeit in dieser besonderen Zeit üben möchten.
Pränatal-Yoga setzt sich aus Bewegungen, Atmung, Meditation und kleine Massagen zusammen. Es erleichtert die Schwangerschaft mit all ihren mentalen und körperlichen Veränderungen, lässt dich bewusster in deinem Körper werden und stärkt dich für die Geburt. Außerdem ist es eine Gelegenheit dich mit anderen werdenden Mamas auszutauschen.
Eine ganz besondere Zeit für Dich und Dein Baby.
Alle Trimester sind willkommen und werden in den jeweiligen Stunden berücksichtigt.
Du kannst einen 5er Kurs buchen oder Dich für einzelne Stunden anmelden. Gehe dazu in unseren Kursplan bei Eversports oder schreibe uns!
[email protected]